Úvod » ANTIKVARIÁT / NOVINKY » Nebojte sa stresu /Dieter Seefeldt/
autor, jazyk originálu: Dieter Seefeldt , nemecky
vydavateľ, rok: Smena 1982
jazyk vydania: SK
edícia/séria: Križovatky
počet strán: 200
rozmer: (výška x šírka v cm) 20x12
stav: veľmi zachovalá , brožovaná , málo listovaná
poznámka: dávkovaný stres trénuje organizmus a zvyšuje jeho výkonnosť - stres je „korením života, ktorý by bol ináč fádny ako polievka bez soli" - neriešiteľný stres spotrebuje priveľa energie a môže spôsobiť zrútenie celého systému - ...
... prevencia ochorenia vyvolaného stresom - trénovanie a upevňovanie zdravia - hypnóza, joga, autogénny tréning, progresívna a koncentratívna relaxácia, terapia hudbou , sebaanalýza a sebavýchova , psychohygiena